Comment les personnes 65+ parviennent-elles à être plus actives physiquement?

Quelles stratégies contribuent à ce que les personnes âgées soient plus actives physiquement dans leur vie quotidienne? Plusieurs études menées par le Département de psychologie de la santé et de médecine comportementale de l’Université de Berne ont permis d’explorer cette question.

Les résultats des projets de recherche SENACT et SelfACT montrent clairement que les interventions en matière de santé doivent être flexibles et adaptables, en particulier chez les personnes âgées. Leur utilité ne devrait pas se limiter à la santé physique. En effet, l'interaction sociale, l’autodétermination ou le plaisir de bouger peuvent être des motivateurs bien plus importants.

Valérie Bösch, Dr. phil. en psychologie de la santé à l'Université de Berne, a donné des informations sur les résultats des deux études SENACT et SelfACT lors de la conférence spécialisé en ligne du 31 octobre 2025. 

Nous avons le plaisir de mettre à votre disposition les slides de la conférence:
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